FLOW & GLOW - profesionální tréninky - Studio Alta

Pod vedením zkušených lektorů nabízí prostor ke zdokonalení technických dovedností a rozvoji pohybového projevu skrze vedené improvizace. Získej novou inspiraci pro svůj pohyb a výraz! 

Kdo vás tréninkem provede? 

Mish Rais a Jana Novorytová

Mish s Jankou spolu působí na Katedře autorské tvorby a pedagogiky na DAMU, kde vyučují pohybové disciplíny. Obě se také věnují výzkumu, studiu, popularizaci a tvorbě v oblasti okamžité kompozice – taneční improvizace. Na ranním tréninku představí, co zkoumají ve své praxi: body weather, dynamické rytmické vzorce, které rozvíjejí pravou a levou hemisféru, koordinaci a rytmus. V další části hodiny představí svůj přístup k okamžité kompozici – taneční improvizaci. Hodina bude dynamická, technická i tvůrčí.

Tomáš Janypka

Tomáš v únoru 2023 dokončil dvouleté studium programu Somatik Diyalog® Facilitator pod vedením Berrak Yedek. Postupně rozvíjí tento přístup nejen v performativní oblasti, ale i ve vzdělávací praxi, kde se zaměřuje na osobní praxe (tzv. personal practices), které zlepšují vztah k naší tělesnosti, podporují well-being, kreativitu a budují všímavější vztah s každodenní realitou. V rámci FLOW & GLOW povede ranní somatický improvizační trénink. 

Jitka Sara Páníková

Trénink je inspirován čínskými klasickými technikami, které si Jitka osvojila během svého pobytu v Číně a studia fúze contemporary a čínských technik na Peridance Capezio Center v New Yorku. Díky těmto zkušenostem se zaměříme především na kvalitu flow/flux – schopnost těla plynule reagovat na podněty z okolí a vytvářet nová pohybová propojení. Skrze pohybové principy floorworku a improvizace společně objevíme intuitivní inteligenci těla. Prozkoumáme pohybové vzorce, vytvoříme nové a uvolníme ty zažité. Tento proces nám umožní lépe porozumět každodenním prožitkům a proměnit je v inspiraci pro kreativitu a tvorbu.