Workshop jógy – Páteř v pohybu s Veronikou Kasíkovou v KC Průhon
Co
Žánr
23.3.2025, 16:30 – 18:30
Místo
Místo
Speciální workshop jógy zaměřený na záda a rozhýbání celé páteře. Zapojíte všechny zádové svaly a zároveň uvolníte svalové napětí šíje, nejčastěji přetížené části zad ze sedavého způsobu života. Bederní oblast se protáhne a hrudní páteři dopřejete bezpečné záklony. Naučíte se, jak dýchat, abyste zvýšili uvolnění zad ztuhlých vlivem stresu. Na závěr bude kvalitní voňavá relaxace.
Cena vstupenky: 660-760 Kč
Místo
Vhodné pro začátečníky i pokročilé.
Kapacita omezená, max. 16 účastníků. Rezervace nutná předem - potvrzení rezervovaného místa po platbě.
Cena za osobu:
1) 660,- při platbě do 14. 3. 2025
2) 760,- při platbě 15. 3. 2025 a později
Platba na účet 11117335/5500, VS 23032025, do zprávy uveďte jméno účastníka nebo kartou / hotově v kanceláři č. 2 v 1. patře KC Průhon, Socháňova 1220/27, 163 00 Praha - Řepy.
